작성일 : 03-03-23 18:28
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책명: 호흡수련과 氣의 세계
저 자: 전영광(당시 해양수산부 국립수산진흥원 서기관)
출판사: 정신세계사
20년 동안 독학으로 수련하여 기공호흡 및 氣치료의 경지까지 오른 공직자가 털어놓는 호흡수련의 중요한, 그리고 놀라운 氣의 세계를 체험을 기록한 책으로 해양수산부 서기관이 수련의 구체적 진행상황과 시행착오를 공개한 수련의 체험과 실전의 氣수련지침서 인데 단전호흡과 氣에관해 관심이 많으신분께 권할 만 하다고 생각됩니다. 사실인지는 몰라도 허무맹랑(?)한 야그도 많죠.(氣수련으로 서울에 앉아서 독일 유학간 자녀의 상황을 훤히 들여다보는 등등.....)
0월 0일 저녁이라 생각된다. 수련도중에 문득 과연 내가 코를 통해 어느 정도까지 들숨과 날숨을 쉬고 있는가. 코를 완전히 폐쇄시킬 수는 없는가, 또, 내가 하고있는 호흡방식이 분수에 맞지 않는 무리한 일은 아닌가 하는 생각이 들어 충분한 여유를 갖고 들이쉬어야 할 숨은 충분히 들이쉬고 나서 다시 수련을 시작해보자는 생각이 들었다. 그래서 기공호흡(氣孔呼吸)이전의 방식대로 코를 통해 숨을 뱃속을 향해 들이켰더니 어떻게 된 영문인지 내 가슴과 뱃속에서는 밖의 공기를 받아들이지를 않고 있는 것이다. 몇 번의 시도에도 결과는 마찬가지였다. 호흡불요(呼吸不要), 호흡불능(呼吸不能). 이때의 상황을 이렇게 밖에 설명할 수가 없다. 내 몸의 열려진 기공을 통해 내가 흡수하고자 하는 청정한 공기는 내 가슴속에 이미 가득 차 있어서 코를 통해 새롭게 들어오는 밖의 공기를 완강히 거부하고 있는 것이다. 내가 나름대로 이러한 결론에 도달하자가슴속이 한결 편안해지면서 이후의 수련에
서는 코로 들어오는 숨의 기미를 느낄 수 없었다. - 본문중에서 -
철푸덕~~
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