운동을 좀 하려고 신발을 한켤레 샀습니다. 사실 운동은 이미 이달초부터 하루에 한시간 이상씩 꾸준히 해 왔는데 맨발로 딱딱한 바닥을 한시간 이상씩 매일같이 뜀뛰기를 하다보니 충격으로 인해 발바닥에 무리가 와서 마라톤화를 한켤레 구입하게 되었습니다.
운동화를 사게된 결정적인 계기는 며칠전 방문하신 최재진님께서 가라사대 -운영자님이 무슨 마사이족이라고 맨발로-  하는 발언에 충격을 받아 바로 구입하게 되었습니다. ^^
근대 운동화가 이렇게 비싼줄은 처음 알았네요.  -_-  하여튼 되게 가볍습니다.
만병의 근원이 되는 체지방을 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 달리기와 같은 유산소운동이 가장 좋다고 알려져 있습니다. 근대 이거 나한테 해당되는거 맞나? ^^  
운동이 부족해 지기 쉬운 겨울철에 여러분들도 열심히 운동하시기 바랍니다