보통 사람이 보편적인 건강 상태를 쉽게 확인 할수 있는 방법이 잘먹고 잘배설 하고
잘자고 아닌가 합니다...요즘처럼 무더위가 맹위를 떨치는 계절에는 생활에 리듬을 잃기 쉽고 특히
습도와 더위 때문에 쉽게 잠들지 못하는 한여름 불며증이 누구나 격을수 있는 고통 아닌가 합니다
특히 과체중인 분들은 더욱 힘든 계절 아닌가 합니다
이러한 모든 것들을 극복 하는 기본적인 방법은 취미와 결합된 꾸준한 운동을 통한 건강 관리가
중요 하다고 생각 합니다 따라서 우리 넸포 여러분 들도 평상시 꾸준한 체력 관리 유지가 중요 하다고 생각
합니다 .넷포 여러분 너무 뜨거운 한낮은 피해서 애견과 함께 가까운 야산에서 훈련겸 tracking
하시면 운동도 되고 밤에 잠도 잘오고 다가오는 엽기에 더욱 재미있는 사냥을 하게되는 일석삼조가
아닌가 합니다...혼자가는 산길은 재미 없고 힘들어도 애견과 합께 가다보면 어느새 목적지에 도착
하더군요..산행 자체가 즐거워요...
이제 93일 남았습니다 ..어휴..한참 남았네.. 할수도 있지만 올겨울 처음 사냥할 엽견을 생각하면
그리 시간이 긴것도 아니라고 생각 합니다...
오늘 날씨도 무척 더울것 같네요 넷포여러분 건강 하세요
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